به گزارش روابط عمومی اداره کتابخانه های عمومی شهرستان جوین در راستای برنامه های فرهنگی و به مناسبت دهه فجر سال 1401  کار گاه عزت نفس برای بانوان فعال عضو کتابخانه به صورت رایگان توسط خانم خدیجه پارسایی مهر کارشناس روانشناسی در حوزه عزت نفس و اعتماد به نفس  برگزار شد.

کمبود عزت نفس را می‌توان ریشه بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ما انسان‌ها دانست. مقایسه افراطی خود با دیگران، حساسیت بیش از حد به گفتار و رفتار دیگران، استفاده بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض، احساس دوست‌داشتنی نبودن و نیز بدبینی نسبت به کسانی که دوست‌مان دارند، تنها چند مورد از نشانه های عزت نفس پایین است..

  خانم خدیجه پارسایی مهر افزود:اگرچه نمی‌توان عزت نفس را داروی معجزه‌آمیز رفع همه مشکلات دانست، اما این واقعیت را هم نمی‌توان انکار کرد که با بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی خود (چه زندگی شخصی و چه شغلی) می‌توانیم ردپای عزت نفس پایین را به عنوان یکی از ریشه‌ها ببینیم،  به همین علت تلاش و تمرین برای افزایش عزت نفس را به افراد بسیاری توصیه می‌کنند.

 سعید فیضی مسئول کتابخانه عمومی عطاملک جوینی نقاب ضمن اعلام این خبر افزود: برگزاری چنین کارگاه هایی می تواند در ثبیت نقش کتابخانه های عمومی در بالابردن فرهنگ عمومی کمک کند

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: